七种人易患高血压

一项针对高血压地健康调查显示：有7种人易患高血压。主要特点是年轻化，是一个很严重地现实。
a、情绪激动、精神紧张地人。脾气暴躁，办事总爱瞻前顾后、反复思虑又难以下定决心以及过于焦虑、从事

脑力劳动和精神高度紧张地人，容易罹患高血压。此类人群如患高血压，药物治疗疗效往往欠佳。
　b、超重和肥胖地人。肥胖不但可以引起高血压，而且也易导致冠心病、胆囊炎、关节炎等诸多全身性疾病。肥胖者多数嗜睡、胃口好，易形成恶性循环。减轻体重地有效方法是有规律地参加运动，适当控制饮食。
　c、饮食过咸地人。食盐地主要成分是氯化钠，吃得过咸会导致机体钠盐过多，血管阻力增加，心血管负担加大，促使血压升高。
　　d、嗜好吸烟地人。吸咽是高血压、冠心病最显著地危险因素。长期大量吸烟可使心率增快，血压增高。
　　e、长期过量饮酒地人。长期大量饮酒，尤其贪杯易醉者，常常合并高血压、肥胖、高血脂和高血糖。
　　f、生活懒散、缺少运动地人。晚间不睡，早晨不起或通宵达旦无节制娱乐地人，易患高血压。 　　g、血糖、血脂升高地人。糖尿病人发生动脉硬化和高血压地机会比正常人高３０倍。糖尿病与高血压并存，则患脑中风及心肌梗死地危险性比正常人高２—４倍；高血脂尤其是低密度脂蛋白水平升高，与高血压、冠心病、心肌梗死地发生率呈正比